Hol dir Kraft - Treffpunkt Essling - Mittendrin und doch Daheim!

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Hol dir Kraft

Vorträge und Workshops für deine Gesundheit

Vorsorgen ist besser als Behandeln. Deshalb machen sich die UnternehmerInnen des Netzwerks „gesundes essling“ für den Herbst stark, um möglichst viele Menschen für die eigene Gesundheit zu sensibilisieren. Die Erhaltung seelischer, geistiger und körperlicher Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und es gibt viele Möglichkeiten, sich vor Ort zu informieren oder selber aktiv zu werden. Unter dem Motto Hol dir Kraft starten im September wieder ein breitgefächertes Informationsangebot und zahlreiche Veranstaltungen zum Mitmachen. Tanke Kraft und Energie und hole dir Tipps für Deine Gesundheit! Die Teilnahme ist kostenfrei.

VORTRÄGE

Geistige Gesundheit durch mentale Bewusstseinsarbeit     I    Vortrag
Worauf müssen wir in unserer Gedanken- und Gefühlswelt aus höherer Perspektive achten, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen?
Liliane Neschi  I  Bewusstseinscoach
11. September 2020, 15 Uhr
Praxis Neschi, Esslinger Hauptstraße 70/Top 1, 1220 Wien
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Stärkung für den Mama-Alltag      I    Vortrag
Wie kann ich als Mama im Alltag Kraft tanken und nicht ausbrennen? Wo sind meine eigenen Ruheoasen? Wie geht es mir mit der Selbstfürsorge?
Claudia Umschaden  I  Familientrainerin
16. September 2020, 10 Uhr
Fredi´s Cafe, Esslinger Hauptstr. 76, 1220 Wien
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Balance in der Ernährung finden    I    Vortrag
Ein regelmäßiges und ausgewogenes Frühstück bedeutet, sich insgesamt ausgewogener zu ernähren, mehr Energie und Vitalität zu verspüren und gesund und fitter zu altern. Martina Pousek zeigt einfache Lösungen und Möglichkeiten dafür. 
Martina Pousek I Ernährungsberaterin
18. September 2020, 19 Uhr
Gartenheimstraße 18, 1220 Wien
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Psychologische Beratung     I    Vortrag
Sie müssen nicht verrückt sein, um zu mir zu kommen! Für wen und in welchen Situationen ist es sinnvoll sich psychologische Beratung zu nehmen?
Inken Möller I Lebens- und Sozialberaterin
7. Oktober 2020, 18.30 Uhr
Freddi´s Bar, Esslinger Hauptsr. 120
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Selbstvertrauen stärken     I    Vortrag
Warum haben wir Selbstvertrauen, oder warum haben wir es nicht? Wie können wir unser Selbstvertrauen stärken? Theorie und Tipps aus der Psychologie und dem Mentaltraining.
Veronika Simor I  Mentaltrainerin
10. Oktober 2020, 10 Uhr
Sophie-Scholl-Gasse 4/22, 1220 Wien
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Unser Körper - ein ganzheitliches Wunderwerk    I    Vortrag
Ein anschaulicher Vortrag über das Funktionieren unseres Körpers, die verschiedenen Körpersysteme, ihre Zusammenhänge und ihre gegenseitige Beeinflussung gespickt mit praktischen Tipps für den Alltag.
Wanda Dorffner   I    Physiotherapeutin
20. Oktober 2020, 16 Uhr
Praxis Dorffner, Esslinger Hauptstraße 70/Top 1
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Ernährung für die Seele     I    Vortrag
Gestresst, hektisch, unmotiviert, angeschlagen, traurig? Richtig angewandt sind Kräuter und Ernährung Balsam für unsere Psyche.
Susanne Kindler  I TCM-Ernährungsberaterin
22. Oktober 2020, 18.30 Uhr
Simonsgasse 3, 1220 Wien
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KURSE, WORKSHOPS & FÜHRUNGEN

BogenYOGA    I     Kurs
Verein BogenZeit
1., 8., 15. September, jeweils 17.30 Uhr
Simonsgasse 3, 1220 Wien
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Heilkräuterführung
Bettina Bartsch-Herzog
5. September 2020, 13-17 Uhr
Treffpunkt: Wiese neben dem Spielplatz in der Raphael-Donner Allee
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Demenz erkennen-verstehen-vorbeugen   I     Kurs
Susanne Cservenka
17. September (10-12 Uhr), 9. Oktober (16-17 Uhr), 15. Oktober 2020 (10-12 Uhr), auf Anfrage auch einzeln buchbar.
Colerusgasse 30, 1220 Wien
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Kinder stark machen      I     Workshop
Barbara Grütze, Lebens- und Sozialberatrerin
Achtung neuer Termin! 4. Oktober 2020, 9.30 bis 12.30
Ultzmanngasse 26, bei Schönwetter im Freien.
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Yoga auf dem Stuhl (für SpäteinsteigerInnen)    I     Kurs
Michaela Mainer, Yogatrainerin
28. September, 5., 12., 19. Oktober 2020, jeweils 11-12.15 Uhr
Lebensgreisslerei, Vinzenz-Hauschka-Gasse 25

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Embodiment für Selbstfürsorge   I     Workshop
Susanna Kober, Neuro-systemischer Coach und Beraterin
4. Oktober 2020, 9-13 Uhr
Der Ort wird nach Anmeldung bekannt gegeben

Detailinfos zu den Veranstaltungen folgen ab Mitte August auf unserer Website!
Kontakt: Bettina Bartsch-Herzog, +43 (0)650 522 26 80

Aufgrund der beschränkten TeilnehmerInnenanzahl bitte unbedingt anmelden. Anmeldung per E-Mail an info@treffpunktessling.at

 

Gefördert aus den Mitteln der WIG (Wiener Gesundheitsförderung) im Rahmen der Initiative "Gesunde Bezirke".

AutorIn:

Sabine Gstöttner


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