Unter dem Motto Hol dir Kraft! stellen die Unternehmer*nnen des Netzwerks Gesundes Essling jedes Jahr ein umfangreiches Gesundheitsangebot zusammen.
Von Juni bis Oktober 2024 kann man sich bei den Workshops der Gesunheitsexpert*innen aus Essling viele nützliche Tipps für mehr Wohlbefinden holen und Wissenswertes rund um einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil erfahren. Von Bewegungs- und Entspannungsangeboten wie z.B. Yoga, Beckenbodentraining, Atemtechniken oder Blasrohrschießen über Elternworkshops bishin zu verschiedenen Spezialthemen wie Hochsensibilität, konstruktive Konfliktbewältigung oder Wissenswertes über die Wirbelsäule ist Interessantes für verschiedene Alters- und Zielgruppen dabei. Die Beiträge in der Blogserie "Gut zu wissen" ergänzen das Angebot, ebenso Workshops speziell für Kindergartengruppen und Schulklassen.
Hol dir Kraft! macht das Bildungsangebot in Essling um eine Facette reicher, indem es Gelegenheit zur Auseinandersetzung mit wesentlichen Aspekten der eigenen Gesundheit gibt. Mit den interaktiven Kleingruppenworkshops werden aber auch Räume der Begegnung geschaffen und so auch der Aspekt der sozialen Gesundheit im Grätzl gestärkt!
Das Programm für 2024 ist derzeit in Ausarbeitung!
Erfahre, wie du Kraft und Energie tanken und Selbstfürsorge in deinem Alltag verankern kannst! Weil Selbstfürsorge der Schlüssel zu deiner Gesundheit ist!
Auch heuer erwarten dich wieder spannende und interaktive Workshops für Körper, Geist und Seele - für alle Generationen. Die Teilnahme ist voraussichtlich kostenfrei!
Im Rahmen der Initiative Hol dir Kraft! werden heuer erstmals auch Workshops für Kinder und Jugendliche direkt in den Esslinger Bildungsinstitutionen angeboten. Dahinter steht das Bemühen, junge Menschen für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren sowie die Zusammenarbeit zwischen den lokalen Unternehmerinnen aus dem Stadtteil und den Kindergärten und Schulen im Bildungsgrätzl Essling zu stärken. Inhaltlich fokussieren die angebotenen Workshops auf Themen wie bewegtes Lernen, Achtsamkeit und Entspannung, Kinderyoga, Resilienz sowie die Vermittlung von Heilkräuterwissen.
In der Blogserie "Gut zu wissen" teilen die UnternehmerInnen des Netzwerks Gesundes Essling ihren Erfahrungsschatz und lassen dich an ihrer Expertise teilhaben. Auch 2024 werden wir dich mit spannenden Tipps für eine gesunde Lebensweise begleiten!
Die Initiative "Hol Dir Kraft!" wurde in den letzten Jahren gefördert von der Wiener Gesundheitsförderung - WiG im Rahmen der Initiative Gesunde Bezirke. Wir hoffen auf eine positive Förderzusage auch für das Jahr 2024!
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