Mit meinem Angebot unterstütze ich Menschen bei der Entwicklung und selbstständigen Umsetzung eines gesunden Lebensstils – auf körperlicher, geistig-seelischer und sozialer Ebene.

Ich ermutige Menschen dazu, selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und vermittle entsprechendes Wissen und Kompetenzen.

Im Hinblick auf eine ausgewogene Ernährung fördere bzw. achte ich auf Regionalität, Saisonalität und/oder ökologisch nachhaltige Produktion.

Durch gemeinsame Aktivitäten und Veranstaltungen ermögliche ich persönliche Begegnungen und trage so zum Aufbau und zur Pflege sozialer Netzwerke im Stadtteil bei.

„Miteinander statt gegeneinander.“ In diesem Sinne kooperiere ich mit anderen NetzwerkpartnerInnen und nehme deren Angebote nach Möglichkeit auch selbst in Anspruch.

Meine Angebote stehen grundsätzlich allen Menschen, die sich dafür interessieren, offen.

 

AKTUELLE PROJEKTE

FRÜHLINGSFEST am Samstag, 14. Mai 2022: Gemeinsam mit der Baugruppe Gartenheim lädt das Netzwerk Gesundes Essling zu einem Frühlingsfest mit einem bunten Aktiv-Programm und Stationen zum Mitmachen. Dabei dreht sich alles um deine Gesundheit und dein Wohlbefinden! 15.30-18 Uhr in der Möglichkeitszone in der Raphael-Donner Allee (Ecke Colerusgasse)

HOL DIR KRAFT! Auch heuer gibt es wieder von Mai bis November die kostenfreie Kurs- und Workshopreihe. Das vielfältige Programm lädt dazu ein, sich aus verschiedenen Blickwinkeln mit dem Thema SELFCARE (Selbstfürsorge) zu beschäftigen. Ziel ist es, die individuelle Gesundheitskompetenz der TeilnehmerInnen zu stärken.

Unser Netzwerk trifft sich außerdem regelmäßig zum Planen und Umsetzen gemeinsamer Projekte, Aktionen und Kooperationen. Ansprechpartnerin für den Arbeitskreis Gesundes Essling ist Michaela Mainer (info@michaela-mainer.at, +43 650 522 26 80)

 

Wir sind GESUNDES ESSLING:

AICHHORN Charlotte, Energiepraxis Aichhörnchen.  Kontakt I Portrait I Charlotte in ESSLING Nr. 5

Happy Back Aromabalance, Kinesiologie, CranioSacrale Balance, Kinderyoga, Workshops

CSERVENKA Susanne, Geistige Fitness. Kontakt I Portrait I Gut zu wissen: Geistig fit bleiben

SeniorInnenbegleitung, Demenzbegleitung, Geistige und Körperliche Fitness, Lernhilfe, Lernbegleitung

EDER Gerhard, Fit mit Rix. Kontakt I Portrait I Gerhard in ESSLING Nr. 3

Trainingsbetreuung (Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Workshops, Beratung für Sportequipment)

FELBINGER Doris, Massage für mehr Gesundheit. Kontakt I Portrait

Heilmassage, Klassische Massage, Kinesio-Tapa, Manuelle Lymphdrainage, Fußreflexzonen-, Bindegewebs-, Tiefen- und Klangmassage, APM-Akupunktmassage, Triggerpunkt-Therapie, Dorn und Breuss, Schröpfen.

GRÜTZE Barbara, Beziehungsvoll. Kontakt I Portrait I Barbara in ESSLING Nr. 2 I Gut zu wissen: Dankbarkeit

Beratung und Begleitung für Kinder, Jugendliche, Eltern und Familien, Theaterpädagogik

HÄRRING Sonja, Stressfrei gesund. Kontakt I Sonja in ESSLING Nr. 3

TCM Ernährungsberatung, Psychologische Beratung, Burnout- und Stressprävention

HÖSCH Maria, Marlie+Fengg Kontakt I Portrait I Marlie+Fengg in ESSLING Nr. 3 I Gut zu wissen: Das Palmöl

Kosmetikmanufaktur und Kosmetik-Workshops

KINDLER Georg, Bogenzeit. Kontakt

Bogenschießen, Blasrohrschießen, Firmenevents

KINDLER Susanne, xundZeit. Kontakt I Portrait I Susanne in ESSLING Nr. 2 I Susanne in ESSLING Nr. 5

TCM-Ernährungsberatung, Burn-Out Prophylaxe, DIY-Workshps (Seife, Naturkosmetik), Alpakaspaziergänge & YOGApaka, Gesundes Bogenschießen, Waldbaden, Kakao- und Teezeremonie, gesunde Firmenevents

KOBER, Susanna, Coaching & Beratung. Kontakt I Portrait

Systemisches Coaching, Supervision, Trauer- und Veränderungsbegleitung, Embodiment

MAINER Michaela, Balance im Leben. Kontakt I Portrait I Michaela in ESSLING Nr. 2 I Michaela in ESSLING Nr. 5

Yoga, Hormonal Balancing Yoga, Nuad (Thai Yoga Body Work), Mantrasingen, Gesundheitsförderung, Burnout- und Stressprävention

MENZEL Michael, Project Fit. Kontakt I Portrait I Michael in ESSLING Nr. 2

Personal Training

MÖLLER, Inken, Psychologische Beratung. Kontakt I Portrait I Inken in ESSLING Nr. 2 I Gut zu wissen: Paar sein in der Pandemie

Psychologische Beratung, Physiotherapie & Einzelheilgymnastik, Manuelle Lymphdrainage, Craniosacraltherapie, Rückenschule nach Brügger

NÜSSLE Sabrina & Stefan, Physio Levita. Kontakt

Physiotherapie, Osteopathie, Wirbelsäulengymnastik

POUSEK Martina, Herbalife Nutrition. Kontakt I Martina in Essling Nr. 4

Ernährung & Mindset

RIEDERER Nicole, Herzensraum-Coaching. Kontakt I Portrait I Gut zu wissen: Hochsensibilität

Coaching, Beratung & Training zum Thema Hochsensibilität

SCHÄFER Gabriele, Hebamme. Kontakt

Hebammenbetreuung vor und nach der Geburt, Geburtsvorbereitung, Biodynamische CranioSacralTherapie

SCHMÄDEKE Alina, Power Yoga. Kontakt

Yoga und Meditation

SCHODL René, Hypnose VIFS. Kontakt I Portrait I René in ESSLING NR. 5

Hypnose, Sport- und Kinderhypnose

SCHUCKERT Brigitte, Mediatorin. Kontakt I Portrait

Mediation und Konfliktbegleitung

SEHER Ulrike, yoga22. Kontakt I Portrait

Yoga für Frauen und Teenager

SOMMER Michaela, TC Essling. Kontakt I Portrait

Tennisclub Essling

TANNOUS Martina, Inmitte. Kontakt I Portrait

Holistic Pulsing, SCENAR Regulations- und Schmerztherapie, TCM-Beratung, Burnoutprävention- & Begleitung

UMSCHADEN Claudia, Familientrainerin. Kontakt I Portrait I Claudia in ESSLING Nr. 2

Elternbildung, ElternBESTzeit

WOLF-DORFFNER Wanda, Physiotherapeutin. Kontakt I Portrait

Physiotherapie, FOI, Craniosacrale Biodynamik