Mit meinem Angebot unterstütze ich Menschen bei der Entwicklung und selbstständigen Umsetzung eines gesunden Lebensstils – auf körperlicher, geistig-seelischer und sozialer Ebene.

Ich ermutige Menschen dazu, selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen und vermittle entsprechendes Wissen und Kompetenzen.

Im Hinblick auf eine ausgewogene Ernährung fördere bzw. achte ich auf Regionalität, Saisonalität und/oder ökologisch nachhaltige Produktion.

Durch gemeinsame Aktivitäten und Veranstaltungen ermögliche ich persönliche Begegnungen und trage so zum Aufbau und zur Pflege sozialer Netzwerke im Stadtteil bei.

„Miteinander statt gegeneinander.“ In diesem Sinne kooperiere ich mit anderen NetzwerkpartnerInnen und nehme deren Angebote nach Möglichkeit auch selbst in Anspruch.

Meine Angebote stehen grundsätzlich allen Menschen, die sich dafür interessieren, offen.

 

AKTUELLE TERMINE & INFOS

Unser Netzwerk trifft sich regelmäßig zum Planen und Umsetzen gemeinsamer Projekte, Aktionen und Kooperationen. Das nächste Netzwerk-Treffen findet am Freitag, 13. Jänner 2023 von 8.30-10 Uhr in Fredi's Cafe statt, neue Gesichter sind herzlich willkommen. Ansprechpartnerin für den Arbeitskreis Gesundes Essling ist Michaela Mainer (info@michaela-mainer.at, +43 650 522 26 80). 

Frühlingsfest Gesundes Essling: Samstag, 13. Mai 2023 ab 15 Uhr in der Möglichkeitszone in der Raphael Donner Alle (Ecke Colerusgasse). Details folgen!

Gesundes Essling in ESSLING Nr. 6 - ein Stadtteilmagazin 

Gut zu wissen: In unserer Blogserie erhältst du Impulse für dein Wohlbefinden, Selbstfürsorge im Alltag und eine gesunde Lebensweise

Gesunder Schlaf. Das Netzwerk Gesundes Essling hilft dabei. Ein Beitrag in ESSLING NR. 7 - ein stadtteilmagazin.

 

Wir sind GESUNDES ESSLING:

AICHHORN Charlotte, Energiepraxis Aichhörnchen.  Kontakt I Portrait I Charlotte in ESSLING Nr. 5

Happy Back Aromabalance, Kinesiologie, CranioSacrale Balance, Kinderyoga, Workshops

DOBLANDER Nadine, Tagesmutter Nadine. Kontakt I Portrait 

Kinderbetreuung mit Herz für max. 5 Kinder von 1-5 Jahren, Naturpädagogin und Kindergruppenbetreuerin

EDER Gerhard, Fit mit Rix. Kontakt I Portrait I Gerhard in ESSLING Nr. 3

Trainingsbetreuung (Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Workshops, Beratung für Sportequipment)

FELBINGER Doris, Massage für mehr Gesundheit. Kontakt I Portrait I Doris in ESSLING Nr. 2 (Lymphdrainage)

Heilmassage, Klassische Massage, Kinesio-Tapa, Manuelle Lymphdrainage, Fußreflexzonen-, Bindegewebs-, Tiefen- und Klangmassage, APM-Akupunktmassage, Triggerpunkt-Therapie, Dorn und Breuss, Schröpfen.

GRÜTZE Barbara, Beziehungsvoll. Kontakt I Portrait I Barbara in ESSLING Nr. 2 I Gut zu wissen: Dankbarkeit

Beratung und Begleitung für Kinder, Jugendliche, Eltern und Familien, Theaterpädagogik

HÄRRING Sonja, Stressfrei gesund. Kontakt I Sonja in ESSLING Nr. 3

TCM Ernährungsberatung, Psychologische Beratung, Burnout- und Stressprävention

IBY-PERNECKER Angelika, Veränderbar Kontakt I Portrait I Angelika in ESSLING Nr. 7

Systemisches Coaching & Beratung, Mediation, Ernährungsberatung

KINDLER Georg, Bogenzeit. Kontakt

Bogenschießen, Blasrohrschießen, Firmenevents

KINDLER Susanne, xundZeit. Kontakt I Portrait I Susanne in ESSLING Nr. 2 I Susanne in ESSLING Nr. 5

TCM-Ernährungsberatung, Burn-Out Prophylaxe, DIY-Workshps (Seife, Naturkosmetik), Alpakaspaziergänge & YOGApaka, Gesundes Bogenschießen, Waldbaden, Kakao- und Teezeremonie, gesunde Firmenevents

KOBER, Susanna, Coaching & Beratung. Kontakt I Portrait

Systemisches Coaching, Supervision, Trauer- und Veränderungsbegleitung, Embodiment

MAINER Michaela, Balance im Leben. Kontakt I Portrait I Michaela in ESSLING Nr. 2 I Michaela in ESSLING Nr. 5

Yoga, Hormonal Balancing Yoga, Nuad (Thai Yoga Body Work), Mantrasingen, Gesundheitsförderung, Burnout- und Stressprävention

MENZEL Michael, Project Fit. Kontakt I Portrait I Michael in ESSLING Nr. 2

Personal Training

MÖLLER, Inken, Psychologische Beratung. Kontakt I Portrait I Inken in ESSLING Nr. 2 I Gut zu wissen: Paar sein in der Pandemie

Psychologische Beratung, Physiotherapie & Einzelheilgymnastik, Manuelle Lymphdrainage, Craniosacraltherapie, Rückenschule nach Brügger

NÜSSLE Sabrina & Stefan, Physio Levita. Kontakt

Physiotherapie, Osteopathie, Wirbelsäulengymnastik

POUSEK Martina, Herbalife Nutrition. Kontakt I Martina in Essling Nr. 4

Ernährung & Mindset

RIEDERER Nicole, Herzensraum-Coaching. Kontakt I Portrait I Gut zu wissen: Hochsensibilität

Coaching, Beratung & Training zum Thema Hochsensibilität

SCHMÄDEKE Alina, Power Yoga. Kontakt

Yoga und Meditation

SCHODL René, Hypnose VIFS. Kontakt I Portrait I René in ESSLING NR. 5

Hypnose, Sport- und Kinderhypnose

SCHUCKERT Brigitte, Mediatorin. Kontakt I Portrait

Mediation und Konfliktbegleitung

SEHER Ulrike, yoga22. Kontakt I Portrait

Yoga für Frauen und Teenager

SOMMER Michaela, TC Essling. Kontakt I Portrait

Tennisclub Essling

STERRER Nicole, Familienpuzzle. Kontakt I Portrait

Tagesmutter, Familienbegleiterin, Naturpädagogin, Kindergruppenbetreuerin, Spielgruppenleiterin, Geschwisterkursleiterin, Baby & Kindermassagekursleiterin

TANNOUS Martina, Inmitte. Kontakt I Portrait

Holistic Pulsing, SCENAR Regulations- und Schmerztherapie, TCM-Beratung, Burnoutprävention- & Begleitung

UMSCHADEN Claudia, Familientrainerin. Kontakt I Portrait I Claudia in ESSLING Nr. 2

Elternbildung, ElternBESTzeit

WOLF-DORFFNER Wanda, Physiotherapeutin. Kontakt I Portrait I Wanda in ESSLING Nr. 2

Physiotherapie, FOI, Craniosacrale Biodynamik