Nach kurzem Mobilisieren der Gelenke und einem Warmup analysieren wir den aktuellen Laufstil. Im Anschluss wird gemeinsam mittels Lauftechnikübungen Schritt für Schritt am Laufstil gearbeitet. Im Anschluss gibt es noch Tipps und Tricks für die weitere Umsetzung.
1 Stunde, Preis: 69 Euro
